Bettina
Ich lade dich in einen Raum ein, in dem du dir selbst mit Achtsamkeit begegnen kannst
Schon in jungen Jahren war ich fasziniert von Bewegung, Tanz und Musik – diese Leidenschaft führte mich zur Ausbildung als Gymnastik- und Tanzlehrerin in Zürich.
Im Anschluss arbeitete ich mit vollem Pensum für die Clubschule Migros, bis wir mit unseren vier Kindern ins Welschland zogen. Dort machte ich mich selbständig.
Von Anfang an, fühlten sich die Menschen in meinen Kursen wohl. Durch Bewegung, Musik und die begleitenden Gespräche entstand ein Raum, in dem nicht nur der Körper, sondern auch die Seele gestärkt wurde.
Mit Empathie und Feingefühl spüre ich, was Menschen brauchen, und begleite sie ganzheitlich auf ihrem Weg zu sich selbst.
Was ich seit über 30 Jahren tue, ist für mich weit mehr als ein Beruf – es ist meine Berufung, die ich von Herzen lebe.
Dafür, dass ich meine Leidenschaft jeden Tag leben und damit anderen Menschen etwas mitgeben darf, bin ich von Herzen dankbar.
Wieso La Belle Attitude?
Der Name La Belle Attitude verkörpert einen achtsamen, wohlwollenden und freudvollen Zugang zu Bewegung und Wohlbefinden – sich selbst und anderen gegenüber.
La Belle Attitude bedeutet:
-
Die innere Haltung dir und dem Leben gegenüber
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Harmonie zwischen Körper, Herz und Geist
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Eine Lebensweise im Einklang mit sich selbst
Dieser Name spiegelt einen Ort wider, an dem Körperbewusstsein gepflegt wird – in einer positiven und einladenden Atmosphäre.
La Belle Attitude ist ein Ort der Inspiration und der Veränderung.
Einzelcoaching im Studio oder bei Ihnen zuhause
Das Training mit einem Experten, der die Ausführung der Übungen und die Ausrüstung genau kennt, reduziert das Verletzungsrisiko enorm. In einem gemeinsamen 1:1-Training gehe ich gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und wir arbeiten gemeinsam an der Erreichung Ihrer körperlichen Ziele. Das Training wird sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, Ihre Stärken und Schwächen werden berücksichtigt und wo nötig unterstützt.
Rebounding
Wieso Rebounding?
Jumping Fitness ist eine umfassende körperliche Übung, bei der bis zu 400 Muskeln des Körpers trainiert werden.
Das Springen selbst ist äußerst gelenkschonend, verbessert die Sauerstoffaufnahme und verbrennt Fett auf sanfte Weise.
Das Rebounding-Training zählt zu den effektivsten und stärksten Trainingsmethoden, die bis heute entwickelt wurden. Im Vergleich zu anderen Trainingsarten ist das Rebounding doppelt so effektiv.
Yin Yoga & sensitive Praxis
Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Praxis, die auf tiefgehende und lang gehaltene Dehnungen setzt. Diese Praxis lädt dazu ein, loszulassen, nach innen zu schauen, zur Ruhe zu kommen und zu empfangen. Es ist eine Form der Meditation in Körperhaltungen.
Die sensitive Praxis ist ein Weg, sich wieder mit den feinen, inneren Wahrnehmungen zu verbinden: fühlen, schmecken, riechen, sehen und wissen – jenseits der gewöhnlichen Sinne – durch geführte Meditationen und andere achtsame Übungen.
Body & Mind
Body & Mind ist ein Training, das auf der Suche nach Ihrer eigenen mentalen und körperlichen Stärke basiert. Durch Koordination, körperliches Gleichgewicht, tiefes Muskeltraining und Meditation lernen Sie, Ihren Körper und Geist zu verbinden.
Energetische Behandlung und individuelle Begleitung
Unsere ganzheitlichen Therapieansätze regen die Selbstheilungskräfte an und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Während einer energetischen Behandlung erinnert sich unser Körper an seine eigenen Selbstheilungskräfte und kann viel zu seinem Wohlbefinden beitragen. Durch die Aktivierung und Mobilisierung dieser Fähigkeit können wertvolle Heilungsprozesse für Körper und Geist eingeleitet werden.
Wir begleiten Sie auf der Reise Ihres Herzens.
Kurskalender
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Rebounding
19:00 - 20:00
Rebounding
9:00 - 10:00
Rebounding
19:00 - 20:00
Mama & ich
09:15 - 10:15
Body & Mind
17:45 - 18:45
19:00 - 20:00
Rebounding
20:05 - 21:05
Abonnemente
Abonnement für 10 Kurseinheiten, gültig während 4 Monaten, CHF 220.-
Alle Kurse können per WhatsApp gebucht werden.
Abonnemente gelten für einen bestimmten Zeitraum und sind am ersten Tag des Kurses zu bezahlen, sofern nicht anders vereinbart.
Zweisprachigkeit
Alle unsere Leistungen sind auf Deutsch und Französisch möglich.
Unser Team ist zweisprachig, deutsch und französisch. Alle Kurse und Begleitungen können in beiden Sprachen gehalten werden.
Allgemeine Bestimmungen
Die vorliegenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für jede Anmeldung zu einem Kurs oder einer anderen Leistung.
Gültigkeit: ab September 2024.
Zahlung des Kursgeldes
Nachdem Sie sich für einen Kurs angemeldet haben, schulden sie das Kursgeld. Als
Anmeldung gelten mündliche und telefonische Anmeldungen bei den Kursleitern, Emails, schriftliche Anmeldungen sowie Anmeldungen über das Internet auf www.labelleattitude.ch.
Die Bezahlung des Kursgeldes erfolgt ausschliesslich bar oder über twint am
ersten Kurstag.
Eine Teilnahme am Kurs oder Workshop ohne die vollständige Bezahlung des
Kursgeldes kann nicht erfolgen. Die teilweise Teilnahme an Kursen mit
anteilsmässiger Bezahlung des Kursgeldes ist im Regelfall nicht möglich.
Entsprechende Anfragen stellen sie bitte direkt an die Kursleiter.
Kursorganisation
Aus organisatorischen Gründen behalten wir uns vor, Klassen zeitlich zu verschieben
oder zusammenzulegen, den Durchführungsort zu ändern oder Kurse bei
prozentualer Rückerstattung des Kursgeldes zu kürzen. Fällt eine Kursleitung aus,
kann die Leitung einen Kursleiterwechsel vornehmen oder eine Stellvertretung
einsetzen.
Kursplätze und Durchführung
Um unsere Kurse unter optimalen Bedingungen durchführen zu können, legen wir für
jedes Kursangebot eine minimale und eine maximale Teilnehmerzahl fest. Die
Kursplätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Bei
ungenügender Teilnehmerzahl wird der Kurs in der Regel nicht durchgeführt.
Kann ein Kurs aufgrund einer angeordneten Schliessung durch die Behörden im
Falle einer Pandemie oder Epidemie nicht weitergeführt werden, wird die nicht
erbrachte Leistung alsbald möglich nachgeholt.
Abmeldungen
Eine Abmeldung eines Kurses ist mit administrativem Aufwand verbunden. Je nach
Abmeldezeitpunkt können wir Ihnen das Kursgeld ganz oder teilweise erlassen. Bitte
beachten Sie folgende Regelung. Bei Abmeldungen bis 48 Stunden vor Kursstart
können wir Ihnen die Kursgeldzahlung erlassen bzw. Rückerstatten. Bei Abmeldung
ab einem Tage vor Kursbeginn ist das gesamte Kursgeld zu zahlen. Bei
vorzeitigem Abbruch eines Kurses werden keine Kurskosten rückerstattet.
Versäumte Lektionen
Versäumte Lektionen können nach Rücksprache mit den Kursleitenden nachgeholt werden. Grundsätzlich sind keine Kursgeld-Rückerstattungen aufgrund von versäumten Lektionen möglich. In Härtefällen oder aufgrund eines schriftlichen Arztzeugnisses kann eine Rückerstattung möglich sein.
Versicherung
Für alle organisierten Kurse und Veranstaltungen schliessen wir jegliche Haftung für
entstandene Schäden aus. Sie sind daher selbst für eine ausreichende
Versicherungsdeckung verantwortlich. Das Benutzen der Anlagen sowie die
Teilnahme an Trainingsstunden erfolgt auf eigene Gefahr.
Wir übernehmen keine Haftung bei Diebstahl oder Unfällen. Versicherung gegen
Unfall ist Sache der Teilnehmer.
Programm- und Preisänderungen
Programm- und Preisänderungen sowie Änderungen in den Allgemeinen
Geschäftsbedingungen bleiben vorbehalten.
Gerichtsstand
Dieser Vertrag unterliegt dem Schweizer Recht. Alle Streitigkeiten, die sich aus diesem Vertrag ergeben, unterliegen der ausschließlichen Zuständigkeit der ordentlichen Gerichte in Freiburg.
Ihre Reise zu La Belle Attitude beginnt hier
Kontaktdetails
Telefon
Adresse
Route André Piller 33G, 1762 Givisiez